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公開:2013-03/27
「TOEICの模試や問題集を使った瞬間英作文のやり方を知りたい」というコメントを複数いただいたので、まとめてみました。
瞬間英作文は英語講師の森沢洋介さんが勧めておられる勉強法で、日本語文を見て、瞬時に英訳するトレーニングです。
何度も繰り返すことによって、日本語を介さずに、瞬時に英語が口から出てくるようになります。
一見、スピーキング力向上のためのトレーニングに思えますが、「自分で瞬時に作れる英文 = 瞬時に聞き取れる・読める英文」となるため、リスニング力・リーディング力も非常に大きな効果があります。
1. TOEICの模試・問題集で瞬間英作文をやる前に
●文法苦手、リーディング300点未満 ▶ 文法復習
僕は学生時代、英語の文法だけは得意だったんです。最終的に大学には行きませんでしたが(行けません?w)、高校卒業後の浪人中の1年間、予備校でサボりながらも勉強し、センター試験の英語の文法パートでは、ほぼ満点が取れるくらいの実力がありました。
※ただ、哀しいくらい英文は読めませんでした(笑)。
また、社会人になってから「やり直し英語」を開始した際、まだTOEICに興味がなかった頃、大西泰斗先生の「ハートで感じる英文法」2冊を何周か読みました。
![]() ハートで感じる英文法 著:大西 泰斗 , 他 出版社:日本放送出版協会 発売日:2005/12 価格:¥998 中古:¥200 より (2013/03/27現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る | ![]() ハートで感じる英文法(会話編) 著:大西 泰斗 , 他 出版社:日本放送出版協会 発売日:2006/04 価格:¥998 中古:¥364 より (2013/03/27現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る |
僕の場合、そういった英文法の素地があったからこそ、初めてTOEICテストで560点が取れ、瞬間英作文にも入りやすかったのではないかと考えています。
また、TOEIC 900点を取るには、Part 5・6の文法問題を全問正解できるくらいの文法力が必要です。
ですので、学生時代に英語、特に英文法の勉強を怠ってしまっちゃったアチャーな人は、TOEICの主にPart 5・6を勉強しながら、中学レベルの文法も復習できる、「中学英文法で600点!」

新TOEICテスト中学英文法で600点!
著:小石 裕子 出版社:アルク
発売日:2008/02/22
価格:¥1,680 中古:¥1,019 より
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などで、まずは文法をきちんと学習されることをお薦めします。
ちなみに、最近のTOEICは難化してるので、この本だけで600点を取るには厳しい気がします。とは言え、Part 5・6の点数向上と文法の復習にもなる一石二鳥のこの本はお薦めです。
上記の3冊の文法書の詳細については、英文法好きの僕が選ぶ!文法書5選 の参照して下さい。
また、リーディングが300点未満の人は、文法が苦手である可能性が非常に高いので、上記の文法書などで、英文法を復習しておきましょう。
●文法項目別の瞬間英作文本について
次に、僕自身は、TOEICの模試や問題集で瞬間英作文をやる前に、下記の「文法項目別の瞬間英作文本」をそこそこやっていました。![]() どんどん話すための 瞬間英作文トレーニング 著:森沢 洋介 出版社:ベレ出版 発売日:2006/10 価格:¥1,890 中古:¥829 より (2013/03/27現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る | ![]() 話せる!! ビジネス英語 通勤解速トレーニング 1駅3分集中! 著:森沢 洋介 出版社:マクミランランゲージハウス 発売日:2010/11 価格:¥1,890 中古:¥786 より (2013/03/27現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る |
しょーじきな話、今から考えるとやり込み度は低かったです(~∀~;)
ですが、この2冊のトレーニングのお陰で、文法項目別に英文を組み立てることができる、つまり、英語が話せるようになったのも事実です。
きちんと文法を使って話せる文 = 聞き取れる文 になるので。
※ただし、英語の音が分かる(発音練習をしている)ことが条件。
僕の場合、こういった素地があった上で、TOEICの模試・公式問題集の瞬間英作文に入ったので、もし、文法項目別の瞬間英作文本を一切やらずに、いきなりTOEICの模試・問題集で瞬間英作文を始めることは、果たして効率的なのかどうか、悩むところです。
あまり深く考えずに、とりあえず模試・公式問題集で瞬間英作文を続けていれば、できるようになる気もするけど、でも、あらかじめ文法項目別の瞬間英作文をやっておいたほうが、長い目で見た場合に、早く900点に到達できるのではないかという気もしています。
この辺りは、個人の好みでいいと思います(・∀・)b
2. 瞬間英作文 2通りのやり方
TOEICの模試や問題集を使って瞬間英作文トレーニングをやる方法としては、●模試や問題集の解答・解説編と”しおり”を使う方法
●自作できる無料の単語帳ソフト「Anki」とAndroidアプリ「AnkiDroid」を使う方法
があると思います。
1) 解答・解説編としおりを使う方法
TOEICの公式問題集や模試には、英文スクリプトと、たいていその下 or 右に和訳があると思います。そして、本屋さんでもらえる”しおり”などを使って、その英文スクリプトを隠して、その和訳を見ながらその英文を言う、という感じです。
瞬間英作文は、和文を引き金にして英文を言うトレーニングなので、その和文のことを俗に「トリガー」と言います。
2) Anki・AnkiDroidを使う方法
自作できる無料の単語帳ソフト「Anki」とAndroidアプリ「AnkiDroid」というのがあります。詳しくは、瞬間英作文や単語暗記に役立つ無料ソフト「Anki」とアプリ「AnkiDroid」 の記事で。
Anki・AnkiDroidで、和訳と英文スクリプトを1つ1つ登録していく手間は面倒なのですが、トリガーとなる日本語を自分で作成できるので、公式問題集や模試のトリガーとなる日本語がイマイチ分かりにくいなどのストレスがなくなり、気分よくトレーニングできます。
また、少し勉強時間は増えますが、カード作成時にタイピングディクテーション(CD・MP3音声を聞いて、PCのメモ帳などを使ってディクテーション)もやるようにすれば、
●リスニングの音を聞き取る力の向上
●英文のタイピング速度の向上
●カード作成後のトレーニングは超スムーズ
●スマホでもできる
という「カード作成の面倒くささ」を補って余りあるメリットがあると感じています。
3. TOEIC学習では同じ文を1~2週間くらい毎日やる
僕のTOEICの模試・問題集を使った瞬間英作文は、瞬間英作文の提唱者である森沢洋介さんのやり方とは少し異なります。森沢さんは、セグメントで区切って繰り返しますが、基本的には毎日同じ英文をトレーニングしないことを推奨されてます。その理由は、毎日同じ英文をやると暗記してしまうからです。
ただ、TOEICの場合、英文は覚えたほうが強いです。特にPart 1・2は英文の語彙・難易度がやさしく、パターンも限られているので(といっても数百パターンはありますが)、ある程度の数をこなすと、他のパートよりも早い段階で、9割~満点が取れるようになります。
現在の英語力にもよりますが、1~2時間くらいで、50~100文くらいできると思います。それを、1週間~10日くらい毎日瞬間英作文すると、ほぼ覚えます。苦手なものはさらに1週間くらいやるといいです。
この日数に関しては、その英文の定着度合いを自己観察して、増やしたり減らしたりして下さい。9割型の英文がスラスラと言えるようになったら、とりあえずOKとしましょう。
※完璧をめざすとキリがないので。
4. 瞬間英作文トレーニングの流れ
次は、1文1文を瞬間英作文トレーニングするときの流れについて説明していきます。この部分に関しては、森沢さんが提唱するやり方と基本的なところは同じです。【STEP 1】和訳を見て英文を言う
模試や問題集の和訳を見て、英文を言うわけですが、その際、2秒以内に出だしが出てこなければ、すぐに【STEP 2】に進み、答え合わせをします。瞬間英作文は、その名の通り”瞬間”に英文を言えるようにするトレーニングなので、瞬時に出てこない場合はアウトと見なします。
※瞬時に言えない文=瞬時に聞き取れない・瞬時に読めない文
【STEP 2】答え合わせ・精読
答え合わせをした際に、間違えた文には、和訳の頭にチェックを入れます。また、和訳を読んでもイマイチ分からない語彙、また、文法・構文・文構造などは、辞書や「一億人の英文法」などの文法書を使って調べて = 精読して下さい。
語彙・文法・文構造を正確に理解していない文を瞬間英作文できるようになっても、応用が利きません。この精読作業を1周目にやっておくかどうかで、その後の上達速度は圧倒的に変わります。
精読に関しては、TOEICのスコアもリーディング力も確実に上がる!Part 7の英文を使った精読のやり方(お手本画像あり) を参照して下さい(=゚ω゚)ノ
さらに、発音・アクセントも、付属のCD・MP3音声やweblioなどのオンライン辞書で確認して下さい。基本的に、自分で発音できない音は、聞き取れません。
また、聞き取れたとしても、音を処理するのに時間がかかるため、中級レベルに到達した際にリスニングで伸び悩む原因となる可能性が高くなります。
発音については、発音ができるとリスニング力が上がる:英語耳 を参照して下さい。
【STEP 3】英文を見ながら何度か音読
模試・問題集の英文スクリプトを見ながら、3~5回程度音読します。初心者~リスニングが苦手(300点未満)の中級者は、CD・MP3音声に合わせて何度か音読することを推奨。トレーニング初日に、CD・MP3音声並みに、なめらかにスラスラ言えるようになるまでやる必要はないですが、最終日(7~10日目)になめらかにスラスラ言えない文=音が聞き取れない文なので、もう1週間くらいかけて、スラスラ言えるようになるまでやって下さい。
また、「なんぼやってもCD・MP3音声通りに言えない」と気づいた方はラッキーです。それは「汝、発音練習せよ」という神からの啓示なので(笑)、素直に従って、英語耳で発音力を向上させましょう。
【STEP 4】英文を見ず、状況をイメージして暗唱
英文スクリプトを見ずに、「話者になったつもりで」もしくは「英文の状況をイメージしながら」暗唱します。実は、瞬間英作文トレーニングにおいては、ここが一番苦労する・時間のかかるSTEPで、この【STEP 4】をおそろかにしたまま何日も繰り返しても、ビックリするくらい身につきません(笑)。また、苦手な英文は、この【STEP 4】で暗唱の回数を、他の英文よりも多めにしてやると、マスターしやすくなります。
【STEP 5】最後にもう一度全文を瞬間英作文
1日分の分量が終ったら、再度、今日やった文をおさらい的に瞬間英作文します。このおさらいで間違えたところは、自分にとって特に苦手な文ということになります。もし時間があれば、音読や暗唱をし、時間がなければ、翌日以降のトレーニングで、音読・暗唱回数を増やしましょう。
「英語耳」の著者・松澤喜好さんがおっしゃっておられますが、「英語は壮大な慣れ」です。つまり、苦手な文=慣れていない文 なのです。
ですので、どんな苦手な文であっても、2~3週間くらい毎日音読と暗唱をすると、「最初の頃、なんであんなに苦労したんやろう」と不思議に思うくらい、スラスラ言えるようになります。
Part 1の瞬間英作文のやり方
他のパートと比べて、Part 1は似たような文が多いので、1文をマスターする時間は他のパートよりも早いです。また、Part 1は、1日当たり模試1セット(4文✕10題=40文)やり切ったほうがいいかなと。僕はトータルで模試15セット(600文)くらいはやってますが、おそらく、そんなにやらなくても、10セット分(400文)の英文をすべて、スラスラ言えるまでやれば、Part 1では、9割~満点が取れると思います。

TOEICテスト究極の模試600問
著:ヒロ前田 出版社:アルク
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価格:¥2,730 中古:¥2,347 より
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「究極の模試」などは、左ページの左側に問題文(英文スクリプト)があり、その右側に和訳があるので、瞬間英作文しやすいです。
左側の英文スクリプトをしおりで隠して、右側の和訳を見ながら、英文を言っていく感じです。
![]() TOEICテスト 新公式問題集〈Vol.5〉 出版社:国際ビジネスコミュニケーション協会 発売日:2012/06 価格:¥2,940 中古:¥2,649 より (2013/03/21現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る | ![]() TOEICテスト 超リアル模試600問 著:花田 徹也 出版社:コスモピア 発売日:2011/02/25 価格:¥1,890 中古:¥1,500 より (2013/03/21現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る |
5→4→3→2→1、次のページに進んで10→9→8→7→6、という順番で瞬間英作文します。

新TOEIC TEST パート1・2 特急難化対策ドリル
著:森田鉄也 出版社:朝日新聞出版
発売日:2012/05/18
価格:¥798 中古:¥730 より
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「パート1・2特急」も英文スクリプトの下に和訳があるので、上の英文スクリプトをしおりで隠して、下の和訳を見ながら瞬間英作文します。ただ、「パート1・2特急」の場合、1ページ1題なので、比較的やりやすいと思います。
Part 2の瞬間英作文のやり方
Part 2は、1日当たり10~15題(4文✕10~15題=40~60文)くらいが妥当だと思います。それ以上やると、おそらく2時間近くかかります。模試10セット分(4文✕30題✕10=1200文)の英文をすべて、スラスラ言えるまでやれば、Part 2では、9割~満点が取れ、Part 3・4のリスニング力も上がります。
![]() | Part 2も、「究極の模試」は、左ページの左側に問題文(英文スクリプト)があり、その右側に和訳があるので、瞬間英作文しやすいです。 左側の英文スクリプトをしおりで隠して、右側の和訳を見ながら、英文を言っていきます。 |
![]() | 「公式問題集」はPart 1同様、英文スクリプトの下に和訳があるので、下からやる必要があります。 |
![]() | 「超リアル模試」は、「究極の模試」と同様、左ページの左側に英文スクリプト、右側に和訳なので、左側の英文スクリプトをしおりで隠してやります。やりやすいですね。 |
![]() | 「パート1・2特急」はPart 2も、英文スクリプトの下に和訳があるので、英文スクリプトをしおりで隠して、下の和訳を見ながら瞬間英作文します。 とは言え、公式問題集と違って、1ページ当たり1問なので、瞬間英作文しやすいです。 |
Part 3・4の瞬間英作文のやり方
基本的に、模試のPart 3・4を使った瞬間英作文はやりにくいです。英文も和訳も文字が小さく、改行も少なく詰め詰めの状態なので、トリガーとなるその和訳を訂正できるスペースも少ないです。ただ、僕がトライした模試の中で、一番瞬間英作文がやりやすかったのは、「超リアル模試」です。「超リアル模試」のPart 3・4は、左ページに英文スクリプト、右ページに和訳というレイアウトなので、比較的文字が大きく、スペースも多いのでトリガーとなる和訳の訂正がしやすいんです。
また、模試としては一番お薦めの「究極の模試」ですが、Part 3・4においては、英文スクリプト・和訳ともに文字が非常に小さく、スペースもほとんどないので、事実上、瞬間英作文はできないと思います。ですので、僕はほぼ全文、上述したAnki・AnkiDroidでカードを作成して瞬間英作文しました。
進め方としては、各パート1セット(10スクリプト)当たり、2~3週間、毎日瞬間英作文しました。Part 3・4は、Part 1・2よりも長文や複文が多く、語彙レベルも高いので、マスターするのにとても時間がかかります。ですので、1週間では足りないと思います。
僕が瞬間英作文をした模試・問題集は、「公式問題集Vol.3・4」「超リアル模試」「究極の模試」で、瞬間英作文のやり込み度も、公式問題集Vol.3・4 < 超リアル模試 <究極の模試 になります。
800点前後でウロウロしてた頃に、「究極の模試」のPart 3・4でひたすら瞬間英作文したところ、リスニングは450点前後を取れるようになってきました。
![]() | 「究極の模試」の解答・解説編は、文字が小さく、スペースも少ないので、テキストを使った瞬間英作文は非常にやりにくかったので、上述したように、Anki・AnkiDroidでカードを作成して瞬間英作文しました。 「究極の模試」も英文の質が高い(=本試験に近い)ので、瞬間英作文をやればやるほど、Part 3・4で聞き取れる割合が目に見えて増えていった感じがあります。 |
![]() | 「公式問題集」のPart 3はまだ瞬間英作文しやすいです。スペースが広いので、トリガーとなる和訳の訂正がしやすい。 ただ、Part 4は詰め詰めなので、やりにくかったです。 「公式問題集」を使っての瞬間英作文は、あんまり回数をこなさなかったですが、それでも、リスニングが安定して400点前後取れるようになった大きな理由の一つにはなっていると考えています。 |
![]() | 上述したように、「超リアル模試」は、Part 3はやりやすかったです。ただ、Part 4もやりやすいとは言え、他の模試と比べて、というスペースの広さです。 僕は「超リアル模試」は、A5→B5に拡大コピーして、そこに書き込んでやったので、拡大した分、スペースが広くなり、それもやりやすくなった大きな要因だと思います。 |
Part 5・6・7の瞬間英作文について
僕自身は、Part 5・6・7の瞬間英作文は一切やっていません。リーディングパートは、リスニングパートに比べて、語彙や表現の難易度が高く、英文の種類も多く、複文も多いので、相当な時間がかかると考えられ、積極的にはお薦めしません。
※もちろんやったらやっただけの効果は絶対あると思います。
ただ、Part 5に関しては、以前KTOEICブロガーのK510さん(今はブログを閉鎖されてます…残念)が、
リーディング400点前後の頃に、文法特急1と単語特急1のすべての英文を音読・シャドウイングした上で、英文と日本語訳を紙に書き出し、完璧にスラスラ言えるようになるまで瞬間英作文したところ、リーディングで450点以上を安定して取れるようになり、リスニングは満点近く取れるようになりました。
とおっしゃっておられました。
当時、このトレーニングをやろうやろうと思いながらも、結局トライしないまま、900点を取得して今に至るわけですが、瞬間英作文にハマっておられるリーディング400点前後の方で、「今の自分には多解きよりもリーディング力の向上が重要」という方が、このようなトレーニングをやるというのも1つの選択肢です。
5. その他のTOEIC ✕ 瞬間英作文にお薦めの本
上述の本以外にも、瞬間英作文しやすいTOEIC本、TOEICに有効な瞬間英作文本というものがあります。※ネーミングは僕が勝手に付けただけなので参考程度に(笑)。
![]() TOEICテスト 730点突破に必要な語彙力をつける本 著:塚田 幸光 , 他 出版社:小学館 発売日:2009/11/04 価格:¥1,890 中古:¥299 より (2013/03/27現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る | ![]() TOEIC TEST 単語・熟語・文法トリプルマスター 編集:小谷 俊介 出版社:国際語学社 発売日:2012/08/24 価格:¥1,365 中古:¥1,114 より (2013/03/27現在の価格) Amazon.co.jpで詳細を見る |
僕自身は、左の「730点突破~」は購入したものの、結局やらず終いだったのですが、模試・公式問題集・単語集をまだ購入していない人で、瞬間英作文好きの方にはお薦めの本です。
これらの本の詳細は、瞬間英作文しやすいTOEIC本・TOEICに有効な瞬間英作文本 を参照して下さい。

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