オンライン英会話初心者のコツは自分を英語で説明できるようになること

対象：英会話初心者／ほとんど話せずに終わる／シドロモドロで流暢さのかけらもない／何をどう勉強したらいいのか分からない
推奨：全レベル
読了：約10分（6076字）　
公開：2017-06/05　
更新：2021-02/05 部分的に加筆・修正
関連：オンライン英会話 - 初心者５つの準備 - 自分説明書

2012年の初めに「EnglishTalk」というスクールでオンライン英会話を始め、2018年にはレッスン受け放題に惹かれてネイティブキャンプを始めました。

2021年01月現在、トータルでほぼ８年、2950レッスン（約1229時間）やってきて確信していることは、英会話というのは準備力の賜物（たまもの）だなと。

ギタリストがアドリブでソロを弾けるのは、いろんな曲を何度も繰り返し練習することで、手が勝手にフレーズを覚えてくるからですが、それとすごく似ています。

お笑い芸人もそうです。彼らが即興で面白い話ができるのも、話すネタをストックしているから(2分42秒)なんですよね。

英会話力を向上させる方法はこれとまったく同じだなと。

自分の仕事・趣味・興味のあること・好き嫌い、長所と短所、家族や友達などについて、あらかじめ英語でネタとしてストックしておけば、とりあえず初級レベルの会話は何とかなるようになります。

話すネタのストックが増えれば増えるほど、スラスラっと話せることが増えてきますよ。
　

｢自分を英語で説明できる｣が大事な２つの理由

(1)「自分のこと」は記憶に残りやすい

第二言語習得を研究されている応用言語学者の白井恭弘教授が、著書で次のように説明されています。

カーネギーメロン大学の日本語プログラムでは、ゼロから初めて週４時間、３ヶ月ちょっと勉強すると、15分の会話ができるようになります。中心となる言語活動は、自分のことや友だちのことについて話す、学生同士のインタビューです。

ここで大事なのは、自分のことについて話すということです。これまでの心理学や脳科学の研究で、他人のことよりも自分のことの方が記憶に残り、また脳の中でも自分のことについて処理する部位が異なっている、ということがわかっており（P. 136～137）

英語教師のための
第二言語習得論入門
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白井恭弘
大修館書店／2012-01-15
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このことは、2012年頃からオンライン英会話をやってきて痛感しています。

また、仕事や趣味など、自分に関係することは英会話でよく話すことになる → フレーズが定着しやすい → スラスラ言えるようになるんですよね。

あと、これは推測ですが、自分の興味のあることは、過去に自分が体験してきた「エピソード記憶」と結びつきやすいので、長期記憶に残りやすいという側面もあるんじゃないかと。

(2) 「全然話せなかった」がなくなる

自分に関する英文をたくさん作って、暗唱してスラスラ言えるようにしておけば、「オンライン英会話で全然話せない！」がなくなります。

先日、オランダに関する興味深い事実を知りました。
オランダって、英語が母国語ではない80ヶ国中、英語力がトップなんですよ。

そのオランダに在住の倉田直子さんの「94％がバイリンガルに！オランダ小学校の英語教育はここがスゴイ」によると、オランダのある中学校の先生は、英語の授業で次のようなことを心がけているそうです。

（英語で）自分のことを話すことを意識させる。

自分自身の言葉で話すように仕向けている。話のトピックは、自分のことや家族のことなど、身近な話しやすい題材を選ばせる。

また、ロスで英語を教えておられる、バイリンガルのJunさんも、自分のことについて英語で言えるようにすることの大切さを動画で説明されています。

私はロサンゼルスで、日本人を対象にマンツーマンの英会話の学校をこれまでやってきましたが、主婦からビジネスマン、全部のレベルに日常英会話を教えてきました。

で、これまでいろんな日常英会話を上達させる方法をいろいろ教えてきたのですが、最終的に最も効果的だったのが、Journaling（自分が人と話したい話題について書くこと）になるんですね。

また、元米Google副社長兼日本法人支社長の村上憲郎さんも、薦めておられます。

最初のうちは、外国人相手に何を話していいのか、話のきっかけがつかめないなど、いろいろ困ることもあるでしょう。

そこでオススメしたいのは、自分自身に関する100の文章を、もちろん英語で、前もって作って丸暗記しておくということ。

仕事、家族、友人、趣味、スポーツ、出身地、好きな食べ物……。まず自分について100パターンの英文を作っておくのです。（P. 120）

村上式シンプル英語勉強法
―使える英語を、本気で身につける
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村上憲郎
ダイヤモンド社／2008-08-01
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僕も最初の１年くらいは、とにかく自分のことについて話せるように頑張りました。「Evernote」に、「よく質問されること」「自分が話したいこと」を英語でまとめていました。

100個も作れば、small talkやちょっとしたディスカッションで困ることはなくなります。

自分を英語で説明できるようにする方法

ここでは、自分のことを英語で説明するための具体的なやり方をまとめていきます。全部で４ステップあります。

Step 1：自分説明書の作成
Step 2：暗唱する
Step 3：英会話をやる
Step 4：自分説明書を修正する

１つ１つ詳しく説明していきますね。

Step 1：「自分説明書」の作成

1-1 英語超初心者→本を参考にする

「いきなり英語で書いていくのは難しい」という方は、次のような自己紹介本を参照して書くといいと思います。

[ポケット版]中学英語で自分のことを話してみる

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稲田一
中経出版／2013-06-19

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文庫サイズで、安くて小さくて薄くてどこにでも持っていけるのでオススメです。

カラー改訂版
CD付 1分間英語で自分のことを話してみる

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浦島久／クライドダブンポート
KADOKAWA／2016-06-16

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「より実践的なものがいい」という方は、こちらをオススメ。

上述した『中学英語で自分のことを話してみる』は、単文で構成されていますが、この『１分間英語で自分のことを話してみる」は複数の英文で構成されていて、いろんなトピックで１分間、英語で話せるようにするための本なので、より実用的だと思います。

次の記事にも、「自分について英語で言えるようにする系」の本をいくつか紹介していますので、よかったらどうぞ(=ﾟωﾟ)ﾉ

【参考】オンライン英会話に最適！レベル別おすすめ教材・テキストまとめ

1-2 少し英語ができる人

瞬間英作文などをパターン・プラクティスをやっていて、ある程度英文を作るスキルがある方は、次のことについては何度も話すことになるので、あらかじめ準備しておくことをお勧めします。

よく話す＆よく聞かれるトピック50+

今日について、天気・天候

ネイティブキャンプで毎日レッスンを受けていると、レッスン前のsmall talkとして、次の４つはよく聞かれるので準備しておきましょう。

01：レッスン時間が朝→昨日（週末）何をしたか、レッスン後（今日）の予定
02：レッスン時間が昼・夜→今日一日何をしたか
03：天気・天候
04：何を食べたか

慣れてきたら、同じフレーズばかり使わず、バリエーションを増やしていきましょう。ちなみに僕は ice break のためにここで笑いをとるように心懸けています。よく失敗します。

【参考】英語で笑いをとるスキルを磨くことで得られる５つの効果

英語・仕事・学業

英語・仕事・学業など自分が今メインでやっていることは頻繁に話すことになるので、スラスラっと説明できるようにとしていきましょう。

01：英語（英会話）を始めた理由（いつ、どこで、どのようにして）
02：レッスン以外にどんな勉強をしているのか？

01：将来の夢・目標について
02：今やっている仕事（学問）について
　社会人 → 職位と仕事の内容
　学生 → 専攻、研究内容、サークル
03：なぜその仕事（学問）を選んだのか？
04：実際やってみてその仕事（学問）の面白いところ、気に入っている理由
05：その仕事（学問）の不満
06：上司・部下、先輩・後輩について
07：同僚について

仕事や同僚に関しては、レアジョブ「カンバセーションクエスチョン中級」のにある「My Job」の質問集を使うといいです。

趣味・興味のあること・好き嫌い

趣味、興味のあること、好き・嫌いについても頻繁に話すことになります。

01：趣味・自分が興味あること・長く続けているもの
02：最近始めた趣味、今ハマっているモノとその理由
03：好きな食べ物とその理由
04：嫌いな食べ物とその理由
05：好きな曲・アーティストとその理由
06：好きな洋画・海外ドラマのあらすじと好きな理由
07：好きな日本の映画・ドラマ・テレビ番組と好きな理由
08：好きな俳優とその理由
09：好きな本・小説とその理由
10：マンガ・アニメのあらすじと好きな理由
11：行ったことがある国について（良かったこと・悪かったこと）
12：行ってみたい国とその理由

「like/love」「favorite」「hate」は誰でも使えると思います。「同じフレーズばかり使っているな」と感じたら、アクティブ語彙（使える語彙）を増やすチャンス。

使いまくっているフレーズは、「enjoy doing（～するのが楽しい）」「a fan of A（Aのファンだ・Aが大好きだ）」「feel an attachment to（～に愛着を感じる）」「be into（～にハマっている）」「It was love at first site.（一目惚れだったんだ）」

「dislike（～が嫌いだ）」「A is not my thing（Aは自分の趣味じゃない）」などにパラフレーズして（言い換えて）、どんどんスピーキングの表現力の幅を広げていきましょう。

レアジョブの「スモールトーク教材一覧」にある「カンバセーションクエスチョン」にある質問集がお勧め。各トピックには質問が10個も付いています。

最初は「初級」のものを、慣れてきたら「初中級」、そして「中級」

ちなみに、ネイティブキャンプユーザーは教材「５分間ディスカッション」を選んで、レッスン開始時に「Excuse me, instead of using the Five Minute Discussion topics, I'd like to discuss questions on this web site.」などと伝えるといいです。

自分自身・人間関係

01：自分の得意なこと、長所
02：自分の苦手なこと、短所
03：自分の体質（太りやすい、寒がり、口内炎できやすいなど）
04：自分の変なクセ、治したい悪習慣
05：出身地の慣習・文化・県民性
06：今住んでいる場所、引っ越してきた理由
07：子供の頃の趣味・よく遊んだこと
08：学生時代好きだった科目・熱中したこと
09：人生で最も幸運だったこと、ターニングポイント
10：人生で後悔していること

01：両親・兄弟について
02：祖父母・親戚について
03：親友・友達について
04：夫／妻、彼氏／彼女について
05：子供について
06：ペットについて
07：小学校～大学時代の先輩・同級生・後輩について
08：尊敬している人（現代人）
09：尊敬している歴史上の人物 and/or 小説やアニメの登場人物

「季節ネタ」も会話ではよく出るので、あらかじめ用意しておきたいですね。例えば、お正月には自分は何をするのかとか、お正月について自分が思うこと、「年賀状はもう出してない」とか(笑)。

01：お正月
02：節分
03：バレンタインデー
04：お花見
05：ゴールデンウイーク
06：夏休み・お盆
07：ハロウィン
08：クリスマス

全部で50トピック以上ありますが、趣味や興味あることって複数あるはずなので、おそらく60トピック以上は書けると思うんですよね。

上述した、元Google副社長の村上憲郎さんも仰ってますが、これくらい書いて暗唱しておけば、自分のことについて何を聞かれても、どれかにつなげられるはず……いや、強引につなげていく感じで(笑)

また、１トピック当たり50～100 wordsくらいを目安にするといいです。

あまり短いと話がすぐに終わってしまいますし、逆に長すぎると次の暗唱する作業が大変になります。ワード数は無料で使えるサイト「WordCounter」を使うといいです。

また、「英辞郎「Weblio英語例文検索」などの和英が使えるオンライン辞書を使うと作業が捗ります。

あと、次の記事ではライティングに便利なサイトをご紹介しているのでぜひ！

【参考】英語学習で重宝するオンライン辞書＆便利サイトまとめ

● 何に書くか？

アナログ派の方はノートにまとめていくといいです。暗唱が完全にできていない場合のカンペにもなりますから(笑)

デジタル派の方は「Evernote」は検索機能があるので便利ですが、PC上でいろんな画面を開くと、「Alt＋Tab」の切り替えとかでわずらわしいかもしれません。

Step 2：暗唱する

書いて終わりにせず、必ず暗唱して下さい。

もし英会話で、Step 1で作成したカンペ（自分説明書）を見ながら答えていると、先生に「見ないで言いなさい」と注意されることでしょう(笑)

自分説明書をスラスラ言えるようになるまでやります。１日やっただけではすぐに忘れるので、10～20日間くらい毎日やったほうがいいです。

暗唱したものが増えれば増えるほど、英語で話せることが増えてきますし、話すスピードも上がってくるはずです。

スピードの目標は120～150 wpmくらいかなと。参考までに、英検準１級のリスニングのPart 2（説明文問題）がだいたい130 wpmくらいです。

このスピードで暗唱できるものが増えてくると、英会話がスムーズに進むので楽しくなりますし、発音練習もきちんとやっていれば、リスニングで聞き取れる割合も増えてきます。

また、自分説明書は最低でも30個くらいは作って、Step 3の英会話に臨んだほうがいいです。レッスン途中でのネタ切れ防止のために(笑)

「好きな映画やドラマ」「好きなマンガ」「好きな本」など、「自分が好きなもの」「興味あること」はたくさん書けると思うんですよ。なので、50個くらいまでは十分増やせると思います。

Step 3：英会話をやる

オンライン英会話などを利用して、毎日最低30分でも話す機会を作るようにして下さい。

理由は２つあります。

１つは、会話をすればするほどスラスラ言えるようになって流暢さが向上するからです。

もう１つは、実際に会話してみることで、

「あれ、この説明だと通じないな」
「発音を間違えてた」
「先生に訂正してもらえた」

などのフィードバックが得られるからです。このフィードバックは、一人で暗唱しているだけでは気づけないことなんですよね。

オンライン英会話はこの５年で、2109レッスン（878時間）受けてきましたが、

(1) 暗唱や瞬間英作文などでアクティブ語彙（使える語彙）を増やす
(2) オンライン英会話などで実際に会話して、流暢化の促進＆FBを得る

この２つは、スピーキングの上達に不可欠だと感じています。詳しくは次の記事で。

【参考】めざせ英語ペラペラ！スピーキング上達に不可欠な３つの練習

Step 4：自分説明書を修正する

英会話中に気づいたことや、通じなかった説明、通じなかった発音、訂正された文などを元に、自分説明書を修正します。

また、普段TOEICや英検などを勉強していたり、映画やドラマを見ていてると、「あ、この表現のほうが自然な感じがする」「文法を間違えてた…」といった具合に、自分説明書の改善点が見つかるんですよ。そういうときも随時修正していきます。

この「自分説明書の作成 → 暗唱 → 英会話で実践 → 修正」のPDCAサイクルを回し続けていれば、徐々にスピーキング力は向上してくるはずです。

あと、スピーキング上達を重視するのであれば、書き言葉であるリーディングよりも、話し言葉であるリスニングの時間を増やすことをお勧めします。詳しくは次の記事で。

【参考】スピーキングを伸ばしたいなら「聞く」時間を増やすべき５つの理由

自分説明書を作るときのコツ

● 想定される「Why?」について準備しておく

英会話で、日本人が気をつけるべきことの１つは、自分が何かを主張したら、必ずその理由や根拠を添えることだと思います。

例えば「野球が好き」と言ったら、ほぼ必ず「なぜ?」「野球のどういうところが好きなの？」などといろいろと聞かれます。「アメリカに行ったことがある」と行ったら、「どうしてアメリカに行ったのか？」「何が楽しかったのか？」などを聞かれます。

僕ら日本人は、「こんなこと聞いていいのかな？失礼じゃないかな」とか考えてしまって、質問を控えることも多いと思います。

ですが、フィリピン人を含め、多くの英語話者はガンガン質問してきますし、「I think/I like...」と言って後で、理由を説明しなかったら、「Why?」と聞かれる確率は高いです。

普段から理由を説明することを求められる機会が少ない人は、「Why?」の連発は面食らうと思います。

そうなると、「え、好きな理由なんて考えたことないわ…」みたいな感じで会話が止まります。ザ・ワールド！

オンライン英会話の先生たちは日本人に慣れているので、もしかしたら向こうが空気を読んで、それ以上質問してこないかもしれませんが(笑)、理由を説明するのは、英語を話す人にとっての暗黙ルールみたいなものだと思っておいたほうがいいです。

なので、「I think...」で始めたら、「because...」で理由を説明するクセをつけるようにして下さい。そして、就活生ばりに、想定される質問について答えと理由を用意しておきましょう。

● 添削してもらう

自分が作った英文が「果たして、この文法は正しいのだろうか？」「こんな表現でいいのだろうか？」と不安になることもあると思います。

僕がよく使うのは、「HiNative」と「HelloTalk」です。どちらも無料の範囲内で十分使えます。ステマじゃないです(笑)

個人的には、HelloTalkは友達作りには最適なのですが、SNS色が強くて投稿するのに気を遣うので、添削・校正してもらいたいときは主にHiNativeを使っています。

● 瞬間英作文で「正確さ」と「流暢さ」が向上する

先生に「ちょっと何言ってるかわからない」的なことを言われることはないでしょうか？

その場合、文法が崩壊している可能性もあります。

そこでオススメしたいのが、ブログのあちこちでご紹介している【瞬間英作文】です。

瞬間英作文をやっていると、自分のことについて書くときにも、

● 過去形・進行形・否定文・疑問文がすぐに作れるようになる
● 文型や動詞の語法を考えて英文を組み立てられるようになる
● 前置詞・冠詞・単数形複数形に強くなる

という感じで、文法的に正確な英文を作れるようになるため、こちらの英語が通じやすくなります。

また、"瞬間"的に言えるようになるまで練習する → 英語が出てくるスピードが上がる → スラスラ書ける（言える）ようにもなります。

さらに、自分で正確に、瞬時に作れる英文が増えてくると、正確に、瞬時に聞き取れる＆読める英語も増えてきます。４技能はつながっていますから(・∀・)b

【参考】英会話の上達に効果抜群の独学勉強法「瞬間英作文」

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